-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك :
بيانات أمير
اللقب
المشاركات 315030
النقاط 294005

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ اعلانات مُنَتَدَيآتْ خُـلَـوَة عِـشَـق ) ~
 
 
 
 
{ ?فَآعِليَآت مُنَتَدَيآتْ خُـلَـوَة عِـشَـق ? ) ~
                      
{ مَرَكزْ تحِميِل مُنَتَدَيآتْ خُـلَـوَة عِـشَـق   )
   
   

العودة   منتديات خلوة عشق > الاسرة والمجتمع > ۩۞۩{نبض الحياة الزوجية}۩۞۩

۩۞۩{نبض الحياة الزوجية}۩۞۩ للحياة الزوجية والرومانسية وللمشاكل الزوجية والمساعدة على تخطي العقبات

إضافة رد
#1  
قديم منذ 2 أسابيع
قمر بغداد غير متواجد حالياً
Iraq     Female
SMS ~ [ + ]
جَمِيلةٌ كَ غُصْنِ يـَّآإسَمِينْ قويةٌ ك بحر ٍعميق جذابة ك قلعةٍ حصْينةٍ ناعمة. . جميلةٌ ك بغدآدْ
Awards Showcase
لوني المفضل Maroon
 رقم العضوية : 1478
 تاريخ التسجيل : 14-04-2020
 فترة الأقامة : 287 يوم
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (03:18 AM)
 الإقامة : العراق
 المشاركات : 361,032 [ + ]
 التقييم : 372207
 معدل التقييم : قمر بغداد تتمتع بسمعة مرموقةقمر بغداد تتمتع بسمعة مرموقةقمر بغداد تتمتع بسمعة مرموقةقمر بغداد تتمتع بسمعة مرموقةقمر بغداد تتمتع بسمعة مرموقةقمر بغداد تتمتع بسمعة مرموقةقمر بغداد تتمتع بسمعة مرموقةقمر بغداد تتمتع بسمعة مرموقةقمر بغداد تتمتع بسمعة مرموقةقمر بغداد تتمتع بسمعة مرموقةقمر بغداد تتمتع بسمعة مرموقة
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
R25 4 طرق للتوقف عن السعي وراء حلم الأم المثالية















داخل كل أم رغبة في الكمال، أن تكون أماً مثالية لا تخطئ وتؤدي مهامها على أكمل وجه دون أي تقصير. ولكن المسؤوليات كثيرة، من الصعب جداً العمل بكامل طاقتك 24 ساعة يومياً، علاوة على أن الأم بشر، والبشر يخطئون ويتعبون، فلا يوجد إنسان مثالي. لذا، عليكِ التوقف عن ذلك وسؤال نفسك: لماذا تسعين إلى المثالية والكمال إذا كان هذا غير واقعي أصلاً؟ أنتِ تهدرين طاقتك وتعر!ضين نفسك للإحباط يومياً لأنك تهدفين إلى حلم المثالية الزائف، لهذا عليكِ التوقف عن هذه المحاولات في أسرع وقت. وفي ما يلي 4 طرق لتتوقفي عن محاولاتك لتكوني أماً مثالية.



1- لا ينبغي أن يكون الكمال هدفك

لا يوجد شخص مثالي، وأهم شيء يمكننا القيام به كنساء هو أن نتعلم كيف نتقبّل أنفسنا ونحب ما نحن عليه، وأن نكون فخورات بصفاتنا الفريدة، نحتاج إلى إن نتعلم كيف نحب ما نجيد فعله، ونتخلى عما لا نجيده، أيضاً نحن بحاجة إلى التخلّي عن التساؤل المستمر داخلنا عما إذا كنّا جيدين بما يكفي أم لا، وأن تحقيق المثالية سوف يجعلنا نحصل على حب من حولنا، بينما الحقيقة هي أن علينا تقبّل وحب أنفسنا أولاً، وأن نسامح أنفسنا على التقصير والأخطاء، ما ينعكس على علاقاتنا بأطفالنا، لتصبح أكثر صحية، ونحصل على حب حقيقي.


2- توقفي عن محاولة إرضاء الجميع

الحقيقة أنكِ مهما بذلتِ من جهد، فلن تستطيعي إرضاء الجميع، ولا يجب أن تحاولي أصلاً إرضاء الجميع، قد تظنين أن التضحية برعايتك الذاتية في مقابل إرضاء الآخرين وتلبية رغباتهم سوف يُقابل بالتقدير، لكن هذا النمط سوف يؤدي بكِ في النهاية إلى الشعور بالاستياء ورثاء حالك، لهذا تذكري دائماً أنكِ لن تفعلي كل شيء ولن تحققي رغبات الآخرين بنسبة 100%، عليكِ معرفة إمكانياتك، وترتيب أولوياتك، بحيث تحققين ما بوسعك فقط دون أي شعور بالذنب.


3- لا تضغطي على نفسك

الإصرار على أداء جميع المهام المطلوبة منكِ في نفس الوقت، يصيبك بالإرهاق الشديد، ويجعل أداءك ناقصاً بسبب ازدحام جدولك ونفاد طاقتك، لهذا استمعي لجسدك، عندما تحتاجين إلى الراحة، توقفي عن كل شيء واسترخي، عندما ترغبين في قضاء وقت خاص مع أطفالك أو زوجك، أطفئي الأجهزة وتوقفي عن التواصل الاجتماعي ولا تنشغلي بشيء سوى أسرتك، ولا تشعري بالذنب تجاه أي مهمة لم تكتمل في سبيل حصولك على قسط من الراحة يعيد شحن طاقتك.


4- توقفي عن مقارنة نفسك بالآخرين

المقارنة هي أكبر عدو للرضى والسعادة، هذه الحياة هي حياتك الخاصة، وليست حياة أي شخص آخر، لذلك أنتِ بحاجة إلى تعلّم كيفية تقبّلها وحب تفاصيلها والتوقف عن مقارنتها أو محاولة تحويلها إلى شبيه لحياة شخص آخر.





خلوة عشق

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





 توقيع : قمر بغداد

تجاهُل بعض الامور ليس
(غباء) بل عامل العقول بما يليق بها!


سمر البابلي
وتبقى الأخت وطن وبدونها تصبح
الحياة مجرد غربة !
هي مصدر الراحة وصوت الأمان








مواضيع : قمر بغداد


رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #2


الصورة الرمزية غزل ..❥

 
 عضويتي » 1639
 جيت فيذا » 10-01-2021
 آخر حضور » منذ 3 يوم (05:37 PM)
آبدآعاتي » 7,222
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  السعوديه
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » غزل ..❥ تتمتع بسمعة مرموقةغزل ..❥ تتمتع بسمعة مرموقةغزل ..❥ تتمتع بسمعة مرموقةغزل ..❥ تتمتع بسمعة مرموقةغزل ..❥ تتمتع بسمعة مرموقةغزل ..❥ تتمتع بسمعة مرموقةغزل ..❥ تتمتع بسمعة مرموقةغزل ..❥ تتمتع بسمعة مرموقةغزل ..❥ تتمتع بسمعة مرموقةغزل ..❥ تتمتع بسمعة مرموقةغزل ..❥ تتمتع بسمعة مرموقة
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : abudhabi My Camera:

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

 

Awards Showcase

غزل ..❥ غير متواجد حالياً

افتراضي



،,
ابدعت ب انتقائك
عبارات الشكر لك
لعظيم جهدك




رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #3


الصورة الرمزية سمر البابلي

 
 عضويتي » 1377
 جيت فيذا » 12-12-2019
 آخر حضور » منذ 38 دقيقة (06:25 AM)
آبدآعاتي » 1,425,273
 حاليآ في » بغداد الحبيبه
دولتي الحبيبه »  السعوديه
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العآم♡
آلعمر  » 26سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجة 😉
 التقييم » سمر البابلي تتمتع بسمعة مرموقةسمر البابلي تتمتع بسمعة مرموقةسمر البابلي تتمتع بسمعة مرموقةسمر البابلي تتمتع بسمعة مرموقةسمر البابلي تتمتع بسمعة مرموقةسمر البابلي تتمتع بسمعة مرموقةسمر البابلي تتمتع بسمعة مرموقةسمر البابلي تتمتع بسمعة مرموقةسمر البابلي تتمتع بسمعة مرموقةسمر البابلي تتمتع بسمعة مرموقةسمر البابلي تتمتع بسمعة مرموقة
مشروبك   ice-lemon
قناتك mbc
اشجع
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : mbc My Camera:

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

sms ~
?? ??? ~
MMS ~
 

Awards Showcase

سمر البابلي متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك




 توقيع : سمر البابلي









أنتم دنيتي وسعادتي






مواضيع : سمر البابلي



رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #4


الصورة الرمزية أمير

 
 عضويتي » 224
 جيت فيذا » 05-08-2016
 آخر حضور » منذ 3 ساعات (03:18 AM)
آبدآعاتي » 315,030
 حاليآ في » بغداد
دولتي الحبيبه »
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  » العآم♡
آلعمر  » 27سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 🌹
 التقييم » أمير تتمتع بسمعة مرموقةأمير تتمتع بسمعة مرموقةأمير تتمتع بسمعة مرموقةأمير تتمتع بسمعة مرموقةأمير تتمتع بسمعة مرموقةأمير تتمتع بسمعة مرموقةأمير تتمتع بسمعة مرموقةأمير تتمتع بسمعة مرموقةأمير تتمتع بسمعة مرموقةأمير تتمتع بسمعة مرموقةأمير تتمتع بسمعة مرموقة
مشروبك   ice-lemon
قناتك max
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : max My Camera:

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

sms ~
?? ??? ~
MMS ~
 

Awards Showcase

أمير متواجد حالياً

افتراضي



سلِمت الأكُف .. وسلِم لنا هذا الطرح المميز
اسعدك الله , و لك الشكر أبدًا وَ مددًا ..كل الــود و التقدير لشخصّك.
أعـذب تحـاياي


 توقيع : أمير











رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #5


الصورة الرمزية karizma

 
 عضويتي » 1602
 جيت فيذا » 03-09-2020
 آخر حضور » منذ 5 ساعات (01:27 AM)
آبدآعاتي » 72,432
 حاليآ في » ف المريخً.!
دولتي الحبيبه »  السعوديه
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » 30سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » karizma تتمتع بسمعة مرموقةkarizma تتمتع بسمعة مرموقةkarizma تتمتع بسمعة مرموقةkarizma تتمتع بسمعة مرموقةkarizma تتمتع بسمعة مرموقةkarizma تتمتع بسمعة مرموقةkarizma تتمتع بسمعة مرموقةkarizma تتمتع بسمعة مرموقةkarizma تتمتع بسمعة مرموقةkarizma تتمتع بسمعة مرموقةkarizma تتمتع بسمعة مرموقة
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : abudhabi My Camera:

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

sms ~
?? ??? ~
MMS ~
 

Awards Showcase

karizma متواجد حالياً

افتراضي






يعطيك الفً عافيه


 توقيع : karizma





.,



•●فِينّيِ ضَجّيِجْ وَدْآخَلِي جَوَ سّاكَنْ..؟||¨•●
عِشْ كمَـآ أنتْ .. لآ تقْتلْ ذآتكـ لـ أجْلهِمْ ..


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #6


الصورة الرمزية شهلاء

 
 عضويتي » 222
 جيت فيذا » 03-08-2016
 آخر حضور » منذ 55 دقيقة (06:08 AM)
آبدآعاتي » 116,646
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » شهلاء تتمتع بسمعة مرموقةشهلاء تتمتع بسمعة مرموقةشهلاء تتمتع بسمعة مرموقةشهلاء تتمتع بسمعة مرموقةشهلاء تتمتع بسمعة مرموقةشهلاء تتمتع بسمعة مرموقةشهلاء تتمتع بسمعة مرموقةشهلاء تتمتع بسمعة مرموقةشهلاء تتمتع بسمعة مرموقةشهلاء تتمتع بسمعة مرموقةشهلاء تتمتع بسمعة مرموقة
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
?? ??? ~
MMS ~
 

Awards Showcase

شهلاء متواجد حالياً

افتراضي



طرح رآقي وأنتقـــاء مميـــز ومجهود رائـــع
الله يعطيكـ العافيه


 توقيع : شهلاء







رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #7


الصورة الرمزية الصافي

 
 عضويتي » 1297
 جيت فيذا » 07-08-2019
 آخر حضور » منذ 5 يوم (03:01 PM)
آبدآعاتي » 431,398
 حاليآ في » العراق
دولتي الحبيبه »
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » الصافي تتمتع بسمعة مرموقةالصافي تتمتع بسمعة مرموقةالصافي تتمتع بسمعة مرموقةالصافي تتمتع بسمعة مرموقةالصافي تتمتع بسمعة مرموقةالصافي تتمتع بسمعة مرموقةالصافي تتمتع بسمعة مرموقةالصافي تتمتع بسمعة مرموقةالصافي تتمتع بسمعة مرموقةالصافي تتمتع بسمعة مرموقةالصافي تتمتع بسمعة مرموقة
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : abudhabi My Camera:

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

?? ??? ~
MMS ~
 

Awards Showcase

الصافي متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك



 توقيع : الصافي













رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #8


الصورة الرمزية مناضل الناصر

 
 عضويتي » 1483
 جيت فيذا » 18-04-2020
 آخر حضور » منذ 11 ساعات (07:57 PM)
آبدآعاتي » 258,795
 حاليآ في » العراق
دولتي الحبيبه »  السعوديه
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 40سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💛
 التقييم » مناضل الناصر تتمتع بسمعة مرموقةمناضل الناصر تتمتع بسمعة مرموقةمناضل الناصر تتمتع بسمعة مرموقةمناضل الناصر تتمتع بسمعة مرموقةمناضل الناصر تتمتع بسمعة مرموقةمناضل الناصر تتمتع بسمعة مرموقةمناضل الناصر تتمتع بسمعة مرموقةمناضل الناصر تتمتع بسمعة مرموقةمناضل الناصر تتمتع بسمعة مرموقةمناضل الناصر تتمتع بسمعة مرموقةمناضل الناصر تتمتع بسمعة مرموقة
مشروبك   fanta
قناتك mbc
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : mbc My Camera: تراتيل عاشق صوفي

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

?? ??? ~
MMS ~
 

Awards Showcase

مناضل الناصر متواجد حالياً

افتراضي



راقََ لي طرحك الجميل
يعطيك الف عافيه
تسلم يمينك ولاعدمناها
احترامي وتقديري...


 توقيع : مناضل الناصر












رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #9


الصورة الرمزية حكآيتي آنتْ ♛

 
 عضويتي » 1641
 جيت فيذا » 17-01-2021
 آخر حضور » منذ 2 ساعات (04:29 AM)
آبدآعاتي » 3,662
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  السعوديه
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأزياء♡
آلعمر  » 22سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجة 😉
 التقييم » حكآيتي آنتْ ♛ تتمتع بسمعة مرموقةحكآيتي آنتْ ♛ تتمتع بسمعة مرموقةحكآيتي آنتْ ♛ تتمتع بسمعة مرموقةحكآيتي آنتْ ♛ تتمتع بسمعة مرموقةحكآيتي آنتْ ♛ تتمتع بسمعة مرموقةحكآيتي آنتْ ♛ تتمتع بسمعة مرموقةحكآيتي آنتْ ♛ تتمتع بسمعة مرموقةحكآيتي آنتْ ♛ تتمتع بسمعة مرموقةحكآيتي آنتْ ♛ تتمتع بسمعة مرموقةحكآيتي آنتْ ♛ تتمتع بسمعة مرموقةحكآيتي آنتْ ♛ تتمتع بسمعة مرموقة
مشروبك   water
قناتك aljazeera
اشجع
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : aljazeera My Camera:

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

?? ??? ~
MMS ~
 

Awards Showcase

حكآيتي آنتْ ♛ متواجد حالياً

افتراضي



طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء




رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #10


الصورة الرمزية تمرحنه

 
 عضويتي » 1544
 جيت فيذا » 19-06-2020
 آخر حضور » منذ 5 يوم (07:47 PM)
آبدآعاتي » 3,378
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  السعوديه
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » تمرحنه تتمتع بسمعة مرموقةتمرحنه تتمتع بسمعة مرموقةتمرحنه تتمتع بسمعة مرموقةتمرحنه تتمتع بسمعة مرموقةتمرحنه تتمتع بسمعة مرموقةتمرحنه تتمتع بسمعة مرموقةتمرحنه تتمتع بسمعة مرموقةتمرحنه تتمتع بسمعة مرموقةتمرحنه تتمتع بسمعة مرموقةتمرحنه تتمتع بسمعة مرموقةتمرحنه تتمتع بسمعة مرموقة
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : abudhabi My Camera:

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

?? ??? ~
MMS ~
 

Awards Showcase

تمرحنه متواجد حالياً

افتراضي



سلمت أناملك على طرحك القيم
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري





 توقيع : تمرحنه



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أخطار الحمل بعد الأربعين على الأم والجنين سمر البابلي ۩۞۩{براءة الطفولة * الحمل والأمومة}۩۞۩ 6 منذ 2 يوم 04:26 PM


الساعة الآن 07:04 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.

منتديات خلوة عشق